三郷・大人の歯の健康ニュース　vol-3 「一度使うと止められない歯間ブラシ」

はまさき歯科クリニック、歯科衛生士主任の岩崎です。
「三郷・大人の歯の健康ニュース」として配信させていただきます。Vol-3は「一度使うと止められない歯間ブラシ」です。
一度使うとやめられない優れモノと言われている“歯間ブラシ”を使ってみましょう。

実際に歯ブラシだけでは半分程度しかプラーク（歯垢）を取り除けません。
プロの歯科衛生士でさえ、60-70％が限界といわれています。
そこで、デンタルフロスや歯間ブラシといった歯間清掃用具(デンタルフロスや歯間ブラシ)も必ず使うようにとお話しさせて頂いています。

【歯間ブラシの使い方】

歯と歯の隙間が広めの人や、ブリッジが入っている人に適しています。

①必ず鏡を見ながら使いましょう。鉛筆を持つように持つと操作しやすいです。

②歯肉を傷つけないように、ゆっくりと斜めに挿入します。

③歯間ブラシを水平にして、歯面に沿わせて前後に2～3回動かして清掃します＊奥歯は内側からと外側からの両方から使うと効果的です。

④歯間ブラシを隣りあった前後の歯に沿わせて軽く当て清掃します。

⑤使用後は流水ですすぎ風通しの良い所で保管しましょう。

⑥歯間ブラシの毛が乱れたり、短くなったら取り替えましょう

その方にあった、歯間ブラシのサイズが形態については是非相談してください。
部位によっても適切なサイズが変わってきます。
フロスや糸ようじよりも、きっと簡単に使っていただけると思います。そして使った後のすっきり感を味わうともう使わずにいられないと言われます。

はまさき歯科クリニック(三郷）では、専門の歯科衛生士がおりますので、何でもお気軽にお声がけにくださいね。

三郷駅すぐ　お子さんから高齢者まで予防歯科を大切にしている街の歯医者さん　
医療法人真政会　はまさき歯科クリニック　　主任歯科衛生士　岩崎

三郷・大人の歯の健康ニュース vol-3 「一度使うと止められない歯間ブラシ」

四谷のお寿司さんと三郷の「はまさき歯科クリニック」？？

こんにちは、三郷のはまさき歯科クリニックの事務局です。

四谷のお寿司屋さんと三郷の「はまさき歯科クリニック」？？というタイトルに驚かれたかもしれません。
私どもも驚きました！

先日、有名なお寿司屋さん「後楽寿司 やす秀」のオーナーが来院されることがありました。
こちらは、来院された時のことををblogに上げれていることを知りました。
内容を読ませて頂くと、大変ありがたいお褒めの言葉・・・
手前みそではありますがとっても嬉しかったので、了解を頂きましてちょっとだけご紹介させて頂くことになりました。
良かったら覗いてみてください。

http://ameblo.jp/go-surf-or-eat-sushi/

三郷で一番頼れる歯医者さんを目指して！
小児から予防まで　はまさき歯科クリニック

笑顔だから楽しくなる！健康な歯から楽しく　　はまさき歯科クリニック（三郷）

こんにちは、三郷のはまさき歯科クリニックの事務局です。
少しずつ日中は暖かい陽ざしを感じることができる季節になりました。自宅の駅の桜の樹が三分咲きになっているのを見て、春を感じた朝でした。

今年も毎月、月末の金曜日のお昼に少しだけ診療時間を割かせていただき、勉強会に充てております。
今回は4月から社員として迎えるメンバー、新しい実習生なども交えてにぎやかな勉強会となりました。

3月度も、いつもお願いしているスマイルジャパンの市原先生を講師にお招きし、新社会人とし一番大切な「挨拶」を中心に、基本的な応対、マナーについて実践的な勉強となりました。

上の歯8本を見せる笑顔、そして上下16本を見せる笑顔、挨拶の後の口の形まで、理論と実践で学んだことは、仕事に限らず自分たちの私生活においてもとても大切なことだと思いました。

笑顔になるには、やはり歯が大切になります。
お口の健康は、噛むという機能だけでなく、前向きな気持ちになれる精神的な健康、会社や家族と円満に過ごせるような社会的健康を含めてのものです。
楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる・・・ということは、歯をしっかり治すのってとても優先順位の高いことなんですね。

三郷で一番頼れる歯医者さんを目指して！
小児から予防まで　はまさき歯科クリニック

月例報告会　はまさき歯科クリニック(三郷）

こんにちは
三郷のはまさき歯科クリニックの事務局です。

花粉シーズンが本格化していますが、皆さんいかがお過ごしですか？
診療所でマスクをしていることが多いのですが、診療が終わってからもマスクが手放せない季節になってしまいました。
皆さんも、診療中にくしゃみが出そうな時は遠慮なく言ってくださいね。

3月も後半にさしかかり、月例の報告会を飲みニケーションを兼ねて行いました。
私たち一人一人の力は微力ですが、患者さんのお口の健康と幸せのために、その力を同じ方向にぎゅーっと束ねて、チーム力で品質の高い歯科診療を行っていくために頑張っています。

毎日一つでも、成長、改善できるように声を掛け合っていこうと一致団結した報告会でした。

三郷駅すぐ　お子さんから高齢者まで予防歯科を大切にしている街の歯医者さん　
医療法人真政会　はまさき歯科クリニック

三郷の歯医者便り～女医の目線　Vol-9【春になると】

こんにちは、三郷のはまさき歯科クリニック　歯科医師の加藤です。

三郷の歯医者便り～女医の目線Vol-9は「春になると…」です。

３月５日は啓蟄。虫も動き出すような陽気が続き、寒い中でも日差しに暖かさを感じたりと春が近づいてくるのを感じる毎日。そんな中で一緒に感じるのが『花粉』の到来。
私も毎日花粉対策眼鏡とマスクで完全武装。それでも目はしょぼしょぼ、鼻はグスグス…
さわやかとはかけ離れた日々です…

そんな花粉症。実はお口の健康にも大きく関係しています。

鼻がつまってどうしても口呼吸になることが多くなると、口腔内はいつもの湿潤状態を保てません。つまり、『乾く』のです。乾くことによっていつもは繁殖しにくい歯周病菌が活発に活動しはじめます。
それにより、いつもより歯茎がはれぼったくなったり痛みが出ることもあるでしょう
また、歯周病菌が活動することでニオイ物質、つまり口臭の素が発生します。
マスクを取ったとたん口臭が…　そんなことにもなりかねません。

口呼吸だけでなく、花粉症の薬の中には副作用として『口渇』が挙げられているものもあります。

口呼吸と薬の作用によって乾ききった口の中で歯周病菌だけが元気に活動する　　
そんな状況にしないために必要なことがいつも以上にしっかりとした口腔ケアと唾液腺マッサージです。

特にオススメしたいのがフロス（糸）。歯ブラシでは取り除けない歯の間の汚れを一番効果的に取り除いてくれます。使い方に不安がある方はいつでもご相談ください
唾液腺マッサージにもいろいろ方法がありますが、一番簡単なのは『舌を動かす』こと。歯や頬に沿ってぐるぐる動かしてみてください。唾液が出てくることを感じられるはずです。

そしてこの機会にぜひ歯科医院でのプロのお掃除も取り入れてみてください。たとえ鼻がつまっていてもさわやかな息が保てますよ♪

スギ花粉はもう少しでピークを迎えるようですね。　あとすこしの辛抱です。
しかし私は、そのあとにヒノキとの戦いが待っています…

三郷駅前　はまさき歯科クリニック
歯科医師　加藤先生

三郷・大人の歯の健康ニュース　vol-2 「歯科専用のマウスウオッシュ」ステリ－2

はまさき歯科クリニック、歯科衛生士主任の岩崎です。
「三郷・大人の歯の健康ニュース」として配信させていただきます。Vol-2は「歯医者さんの専用洗口剤（ステリ）」の第2弾です。
歯周病治療によく使われるステリをご自宅でも使って頂けるようにしたもので、はまさき歯科クリニックでは多くの方が利用され、「お口の中がさっぱりした」「朝起きたらねばねばすることが少なくなった」「口臭が気にならなくなった」といったお声を聞いています。

≪ステリってなに？≫
ステリは食塩水を電離分解して生成された「除菌力」と「消臭力」に優れた機能水です。
デンタルリンスと同様にうがいして使用します。歯周病菌に対しても効果があるといわれています。

はまさき歯科オリジナルキャラクター「ステリ君」

≪どのように除菌してくれるの？≫
ステリの成分は主に２つ、「次亜塩素イオン」と「次亜塩素酸」です。
次亜塩素イオン：細菌の塊を守ってる膜（バイオフィルム）を破壊します。
次亜塩素酸：細菌内のＤＮＡを破壊します
この次亜塩素酸は人間の白血球が作り出すものと同じ成分であり、優れた除菌力を持ちながら安全性も高く安心して使っていいただけます。

≪使用方法≫
＊１日３回ブラッシング後に、２～10倍くらいに水でうすめて、ブクブクうがいをしてください。
30秒以上強めに、お口全体に行き渡らせるようにうがいするのがポイントです。
＊お口の中の細菌が多いほどプールの水のような塩素のにおいや味が強くしますが、これはステリが作用している証拠なので心配ありません。
もし、気になるようでしたら、ステリ使用後に水でうがいしていただいても問題ありません。
＊歯周病はステリでうがいするだけでは治りません。日頃のブラッシング、歯科医院での定期的なクリーニングをしたうえで使用すると効果的です。

≪保存方法≫
＊品質保持の為、専用ボトルに入れ、冷蔵庫で保存して下さい。
＊有効期限は最大６ヶ月といわれていますが、できるだけ新鮮なうちに使用することをお勧めします。

三郷駅すぐ　お子さんから高齢者まで予防歯科を大切にしている街の歯医者さん　
医療法人真政会　はまさき歯科クリニック　　主任歯科衛生士　岩崎